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美 丽 的 青 藏 高 原

本主题由 绿色大本营 于 2008-12-7 18:58 置顶

美 丽 的 青 藏 高 原

【由于对线路不熟悉,文字及图片名称不准确之处请给予指正】

美 丽 的 青 藏 高 原

2008年十一大假期间,有幸随旅游团来到这充满神圣气氛的佛教圣地——西藏。
9月29日由乌鲁木齐乘坐飞机经成都转机飞往拉萨,从机窗外总能望见美丽的景致,或云或雾、或山川河流峡谷风光……。过去坐了那么多次的飞机唯有这次感觉到了锦绣山河的壮观,从空中也看到了最壮美的风景——雅江绿色长廊位于雅鲁藏布江中游宽谷地带,是集人工防护林和雅鲁藏布江于一体的自然风景区。是几十年来西藏山南地区的沙漠化防护工程的结晶,也是西藏最大的沙化防护林,在西藏高原能培植出这样大规模的防护林是世人罕见的。一年四季,景色各异。不仅是天然景色绝美,而且是一自然氧吧,初到西藏的游客,不会有太多的高原反应,就是因为雅江绿色长廊的制氧功能。

[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:02 编辑 ]

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出发前听友人说乘飞机进藏比从陆路进藏高原反应更厉害。
从理论上说确实如此。乘飞机进藏,海拨一下子从几百米上升到3000多米,没有一个逐步从低到高的适应过程,比较容易发生高原反应。而从陆路进藏,海拔逐渐升高,有利于适应高原反应。而实际是:大多数前往西藏的游客不是乘火车就是乘飞机,现代飞机是密闭式的,火车车厢是弥散式供氧,所以说乘火车和飞机进藏的反应没有多大的区别。
7年前因为惧怕高原反应放弃了一次去西藏全游的机会,而去的朋友都平安回来后让我后悔极了。但这次进藏,还是比较紧张的。出发前一天晚上十点左右我来到药店对值班的大姐说:“我明天去西藏,现在好像有点气不够用,有点喘的感觉,有什么特效药吗……”,值班的大姐大笑着对我说:“你有点紧张过度了,没事的,我儿媳妇才从西藏回来,没什么反应的……。”她的一席话似乎让我舒坦了许多,到了拉萨嘎贡机场(海拔3800米,含氧量比内地少25-30%)下机后并没有想象中那样立刻感觉到高原反应,相比较而言还是挺舒适的感觉,同行的团员看上去也都精神很好,大概是因为雅江绿色长廊的制氧功能吧



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:05 编辑 ]

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步出拉萨贡嘎机场后,接机导游献上藏族人最能表达和象征真诚、纯净的心愿的洁白哈达。献哈达仪式后乘车前往拉萨(海拔3650米)。机场至拉萨市区约98公里,沿途可以欣赏雅鲁藏布江风光、雅鲁藏布江大桥、聂当大佛、拉萨河风光……。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:09 编辑 ]

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拉萨给我的最初印象——蓝天白云,它是如此的干净透彻,感觉地面与天空是那么近在咫尺忧如漂渺的仙境。拉萨与乌鲁木齐城市繁华上没有太多差别,不同的是城市观光中,随处可见拿着转经筒的虔诚藏民。拉萨属于虔诚的信徒向往的地方,高原的烈日,晒出了黝黑的脸庞,高原的大风,吹出深陷的皱纹,在他们的心灵只有一个追逐方向——布达拉宫和大昭寺。


到达下榻的酒店——神湖酒店,神湖酒店比想像中好很多,处处显示着西藏特色的装饰(在这一点上新疆的酒店就不能比了)。客房内可以24小时免费上网,免费打长途电话,丰盛的早餐可以和乌鲁木齐的五星级酒店相毗美。到达当日没有安排参观行程,是为了让游客适应当地气候及环境。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:14 编辑 ]

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9月30日我一夜仿佛都没有睡意,一早起来登陆到新疆绿色大本营论坛看贴,到起床时间我便按捺不住地到团员的住宿处,逐个敲门询问是否有高原反应,得知各位团友身体尚好,悬着的心算是放下来了。睡不着便是我的高原反应,在西藏的几天中我每天晚上都是如此。

早餐后开始了向往已入的日光城圣地拉萨精华一日游

由于布达拉宫是预约限时参观的, 所以要先到大昭寺参观,首先布入眼睑是蓝天白云下的烟雾燎绕的大昭寺,虔诚的信徒分布在寺庙周围。大昭寺因"昭"为藏语音译,意为佛,故称大昭寺,即供奉大佛的神殿,是西藏著名古寺之一。建于7世纪中叶,是西藏最早的木结构建筑,位于拉萨市中心的八廓街,是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。大昭寺的佛殿内由于参观人数多,使得本来就空间侠窄的佛殿空气流通极差,不熄的酥油灯弥散着浓浓地酥油味,让我这个在新疆喜爱喝酥油奶茶的人也无法继续参观,飞快地挤出佛殿来到屋顶——宽敞的观景台,在这里可以看到布达拉宫。
参观完大昭寺后就是自由前往与之相邻的八廓街参观,这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,它不仅是一条转经道,同时也是拉萨最大的商业步行街。由于八廓街观光耽误了时间,使布达拉宫的参观进门时间已过,颇费周折后经地接社的协调总算是如愿以偿。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:19 编辑 ]

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雄伟的布达拉宫位于拉萨市的中心,最高处海拔3767.19米,是拉萨最高的建筑,可俯视拉萨市容,也是世界上海拔最高的古代宫殿。在拉萨任何一个角落,抬头远望便可将布达拉宫清晰地尽收眼底。布达拉宫除山上的建筑群外,还包括前面的南广场和北广场、龙王潭,构成了一个巍峨的整体环境。由红宫、白宫两大部分组成,红宫居中,白宫横贯两翼,红白相间,群楼重叠,是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。布达拉宫是西藏历代达赖喇嘛进行政治、宗教活动和居住的场所。它始建于公元七世纪初,但早期的布达拉宫已毁,现今人们看到的是清代建筑,是17世纪以来的历代达赖不断扩建的结果。整个建筑依山修建,规模宏大,巍峨壮观,被誉为世界屋脊的明珠,是西藏著名的宫堡式建筑群和藏族建筑艺术的杰出代表,也是中国最著名的古代建筑之一。由于布达拉宫是依山而建,参观需要步行上山,且进入宫殿后,还有好几层楼要爬梯子,参观后有个别团员因此而发生强烈的高原反应。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-11 23:54 编辑 ]

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布达拉宫来自青海刚察县扎西旦周一家 (3).jpg (141.91 KB)

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晚上大家自费160元/人来西藏风容中尔甲演艺宫欣赏歌舞表演并品尝西藏特色小吃,有糌粑、酥油茶、牦牛肉、青稞酒等等。能歌善舞是藏民族的天性,她使“世界屋脊”的雪域圣地变成为举世公认的“歌舞的海洋”。由于各地区地理环境、生产方式、劳动对象不同,尤其是地理条件的差异和宗教文化的影响,城镇和农村、农村和牧区、牧区和森林地带形成了各自不同的舞蹈形态和形体动作。连服饰都是多彩多姿、五光十色的。西藏风容中尔甲演艺宫设施较为简陋,但由于它的舞台较低,使得表演中气氛非常活跃,不时有喜爱照像的游客随时上台敬献哈达并与演员合影。
在震耳的音乐声中我没有发现何时因强烈的高原反应使二位团友连歌舞表演都没有看完就回酒店请驻店医生诊治。如果不是我亲眼见到,真不知道高原反应带给团友的是那么的痛苦,即使是男子汉也是无法忍耐的。我看到医生给充满痛苦表情的团友拿来氧气瓶吸氧,又推注以葡萄糖为主另外两种撕去药品名的药物,一小时后就缓解了高原反应症状,每人花费380元。后面的几天中个别团友还是有不同症状的高原反应,但总算是使西藏行程顺利走完。

旅游提示】高原反应是每个初到西藏的人都会有的,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-10 02:07 编辑 ]

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101日原计划要去圣湖-纳不措一日游的,听导游说是为了防止再出现高原反应而影响林芝的参观行程,所以行程变更为林芝原始风貌二天游
早餐后乘车向东南方向行驶420公里,经达孜草原、墨竹工卡,穿越海拔5230的孕育了拉萨河和尼洋河的米拉雪山,前往海拔仅2500"西藏江南"林芝八一镇。游览最主要的景点有西藏小瑞士之称的巴松错湖绝美风光。巴松错湖又名错高湖,海拔3538意为绿色的水,位于距林芝地区工布达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,总面积6千多亩。湖水清澈见底,四周雪山倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工布寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成别致的动物形象以及佛像。



[ 本帖最后由 禾雀花 于 2008-11-8 01:38 编辑 ]

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从拉萨到林芝走的是川藏公路,公路沿着尼洋河修建,据说是是西藏之旅中路况最好的一处。一路上车辆很少,车行速度很快,大部份路段都很颠簸,在车上很不好抓拍。
人们都说林芝美,要我说林芝的美尽显在尼洋河沿岸沿途无比蔚蓝的天空,无比洁白的云朵,无比雄伟的雪山,以及无比鲜嫩的绿色,此时在新疆已金秋的景色,在这里却仿佛还是夏季。蓝天和白云,衬托着青山、民居、雪山极具有层次,美丽无比。美丽的风光让我目不暇接,一路上我眼球聚焦窗外,导游的在车上的讲解我是一句都没有记住,使得无数的快门揽回的风景让我大费心思的整理。而途中二次在林芝松多吉祥餐厅的午餐我至今也还在回味,那是我们在到西藏被各位团友称为吃的最好的团餐,不但菜的味道可口,还吃到了当地的天然野生菌。特别是喝到了美味的天然野生菌炖鸡汤,不但味道好而且里面的鸡肉也好吃,老板娘非常热情好客地满足团友的免费鸡汤,上一盆又一盆,我一人就喝了近一汤盆呢。



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拉萨至林芝途中风光---青藏公路纪念碑.jpg (157.92 KB)

2008-11-8 01:46

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